美国夏令时是怎么回事？
夏令时（Daylight saving time，DST）是美国、加拿大等地区在每年3月最后一个周日到11月初的第一个周日期间所采用的一种自动改变时钟时间的方法，以使人民能够有更多时间在白天（特别是太阳较高时）从事户外活动。 美国自1974年起开始实行夏令时制，将标准时钟的时间调快一小时，并一直沿用至今；2007年，美国国会通过一项新法案，允许公民有权选择是否将时钟调整回原时间，但并无规定强制他们这么做。
除了美国外，世界上还有很多国家实行夏令时制度，包括加拿大、以色列和大多数欧洲国家等。在这些地区，每年的3月份或10月份，时钟会指向上午8点，而实际上当时的时间可能是下午5点。由于地球的自转，在北半球的夏季，太阳会在白天逐渐向北移动，从而使这些地区获得更多的阳光。
然而，并不是所有国家都采取相同的做法来利用这一自然现象。例如，在中国就从未实施过夏令时制度——尽管有研究认为中国比其他国家缺少近两个小时的阳光，且因没有实行夏令时，每年有多达7%的白昼时间被浪费。同时，也有很多人批评中国的政策，称其为“缺乏远见的决定”。
虽然有很多支持者，但反对者更多。一项1992年的研究发现，在美国，与未采用夏令时的邻居相比，采取该制度的地区其人均收入要低6%—7%，犯罪率要高14%，肥胖症患率要高4%，高血压要多3%，糖尿病多5%。在加拿大魁北克省进行的一项类似研究表明，与未实行该制度的邻区相比，采用夏令时制度的地区成年人心脏病发作的风险高5%，住院风险高7%，死亡率高11%。这些差异在统计学上具有显著性。
目前，美国和加拿大已有多个州/省宣布将于明年退出夏令时制度。