英国凌晨一点美国几点？
这个时间点问这个问题，是因为你的行程是早上出发对吗？ 那你需要知道的是，在飞机上时，你乘的航班如果是向东飞，那么时间就是往回倒的；如果是向西飞，那就是往前走的（相对于地球自转方向而言）。也就是说，如果英国时间是1点，那么纽约时间应该是3点或者9点（以飞行方向而定）。 但如果你已经到达了英国，打算在英国过夜，然后第二天再回美，那你现在的困惑才是正确的，因为现在是你出发的时间。这时需要调整的是电脑和手表上的时间，将它们调早12个小时即可。 因为飞机上的时间的确很折磨人，我曾有次从欧洲到北美，全程10几小时，我原本计划着在机上睡一会，结果却一夜无眠——机上的“白天”和“黑夜”对我来说没有任何区别，因为我体内生物钟还认为现在是下午……所以调早12个小时是有必要的。
但如果有朋友坚持不调整时钟的话，也可以。只不过有几点需要注意：
1. 手机等电子产品设置的日期、时间需要同步；否则会错乱。
2. 需要在入境美国前提前调好，否则有可能会被拘留甚至遣返。 根据美国移民法规定，所有外国旅客入境时，所持身份证件上的信息须与出发地登机前的个人电脑或手表中所显示的信息一致。若证件上显示的时间、日期不正确，则可能遭到遣返。