上海的这类公司很多，鱼龙混杂的，有真正在做交易的，也有假借交易名义搞非法集资的。 一般辨别方法有以下几种：
1、看有没有政府批文；
2、要看公司规模如何，尤其是是否有独立营业部；
3、要看公司的交易模式，是自营还是代理；
4、要看资金的往来，是否由银行监管或者第三方托管；
5、要看资金的安全，有没有好的风控手段。
6、要考察交易员的水平（这个很难考察）
7、要看平台是不是正规交易平台，有没有交割单。 建议：如果要投资最好选择大的品牌公司，如果不懂又想去尝试，可以先买一些便宜的农产品（如豆油等）练练手，不要一出手就是黄金白银之类的，那些波动一个点几百块，亏起来很容易把人弄崩溃。
我本来也是做投资的，也遇到过很多类似你这样的情况的人，很能理解你的心情，希望我的经验对你有帮助。
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